BŁOGOSŁAWIĄCA KOMUNIKACJA
kroki ku relacji
„Wiedzcie, że w dniu sądu ludzie zdadzą sprawę z każdego niepotrzebnie wypowiedzianego słowa. Bo właśnie na podstawie twoich słów będziesz usprawiedliwiony i na podstawie twoich słów będziesz potępiony.” (Mt 12,36-37)
„Błogosławieni, którzy zabiegają o pokój, albowiem oni będą nazwani synami Bożymi.” (Mt 5,9)
Serdecznie zapraszamy na kursy na Wrzecionie
KURS UMIEJĘTNOŚCI WYCHOWAWCZYCH, KOMUNIKACYJNYCH
BŁOGOSŁAWIACA KOMUNIKACJA
KROKI KU RELACJI
Terminy warsztatów w 2026 roku:
poniedziałki godz. 17.30 – 20.00
W terminach:
2 luty – 13 kwietnia
20 kwietnia – 22 czerwca
Warsztat obejmuje 11 spotkań.
TREŚCI warsztatów obejmują omówienie i ćwiczenia dotyczące:
- Określanie uczuć i potrzeb, wyrażania ich w dialogu – komunikacja empatyczna.
- Sposoby zachęcania do współpracy. Technika FU/PO. Komunikaty, które osłabiają.
- Umiejętność formułowania opisu zdarzeń, faktów, zamiast używania ocen.
- Aktywne słuchanie, parafraza, język „ja”, język „ty”, mowa ciała.
- Stawianie granic, asertywność, „miękka” odmowa.
- Wyrażanie uznania, pochwała opisowa.
- Wyrażanie wdzięczności. Formułowanie próśb.
- Konsekwencje, zadośćuczynienie zamiast kar.
- Wspieranie wielostronnego rozwoju, bez etykiet, „łatek”.
- Budowanie poczucia własnej wartości, samodzielności.
Wypowiadane przez nas słowa mogą mieć moc błogosławieństwa albo moc złorzeczenia, przekleństwa – o czym jest mowa w naukach teologicznych i biblijnych. Poprzez to, jak się komunikujemy możemy kogoś, a także relacje z tą osobą – wzmacniać albo osłabiać. Zależy to od naszego nastawienia, intencji i stylu komunikacji, jakim się posługujemy. „Łaska buduje na naturze”, a tę naturę możemy kształtować również poprzez naukę dobrej psychologii komunikacji międzyludzkiej.
MIEJSCE:
Parafia Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny na Wrzecionie w Warszawie, ul. Przy Agorze 9, salka w domu parafialnym
Opłata dobrowolna.
INFORMACJE I ZAPISY
Mira Kępka
tel. 798 098 204
warsztaty@blogoslawiacakomunikacja.pl
Prowadzenie: Mira Kępka – magister pedagogiki (Uniwersytet Warszawski), wieloletni pedagog szkolny, doświadczony psychoedukator. Obecnie zaangażowana w prowadzenie warsztatów na Wrzecionie. Popularyzuje wiedzę o duchowym wymiarze komunikacji międzyludzkiej. Jest autorką trzech publikacji: Błogosławiąca Komunikacja. Błogosławiące Rodzicielstwo. 2017, Wzmacniaki – kroki ku relacji. Jak komunikować się empatycznie? 2023 i Chrześcijańskie spojrzenie na trzy wymiary Porozumienia Bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga. 2024 W Internecie zamieszczone są różne wystąpienia Autorki. Prowadzi dwie strony internetowe: www.blogoslawiacakomunikacja.pl i www.krokikurelacji.pl
PROGRAM KURSÓW „BŁOGOSŁAWIĄCA KOMUNIKACJA- kroki ku relacji”
Program oparty na metodzie psychologiczno – pedagogicznej A. Faber i E. Mazlish „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły”, z elementami wiedzy „Porozumienia Bez Przemocy” M. Rosenberga. Pogłębiony o wiedzę teologiczną na temat chrześcijańskiego wymiaru komunikacji międzyludzkiej, przekazywaną w naukach głoszonych przez ks. Z. Wądrzyka, o. . Witko, ks. K. Grzywocza i innych. Zapraszam serdecznie do udziału rodziców, wychowawców oraz inne osoby zainteresowane.
NAJWIĘKSZA POMOC W KOMUNIKACJI
W komunikacji międzyludzkiej bardzo ważna jest świadomość, że nawet z najlepszymi intencjami, wyrażając się jak najbardziej poprawnie z punktu widzenia psychologii, czyli wkładając w komunikację całe swoje serce i umiejętności, możemy napotkać mur nie do przebycia ze strony osoby, z którą chce się nawiązać porozumienie.
Może ona nie chcieć rozmawiać, albo atakuje nas lub siebie słowami – krytycznymi, oskarżającymi, oceniającymi, uogólnieniami. Możemy mieć cierpliwość i umiejętności, aby pomóc tej osobie przetłumaczyć jej oceniające, agresywne w wymowie komunikaty na język uczuć i potrzeb, tak jak tego uczy między innymi „Porozumienie bez Przemocy”.
Jednak i to może okazać się niewystarczające, gdy ta osoba nie chce nas słuchać, podejrzewa o manipulację, złe intencje, nie jest w stanie wejść w szczery dialog, zamyka się przed nami. Różne mogą być tego przyczyny, natury psychologicznej i/lub duchowej.
To jest sytuacja, która może powodować przykre uczucia, ból emocjonalny, sytuacja w której warto zaprosić Boga do tej relacji. Człowiek wierzący wie, że jego kontrola i moc sprawcza jest ograniczona. Powierzając, w poczuciu bezsilności, siebie i swoją relację z drugim człowiekiem Bogu, otwiera się na Jego działanie, na Moc z wysoka, łaskę, która wspiera, daje nowe siły, przemienia serca, sytuacje, powoduje zbiegi okoliczności, a niekiedy zabiera coś bezpowrotnie, otwierając w naszym życiu nowe możliwości.
Zachowania będące nośnikiem błogosławieństwa:
BŁOGOSŁAWIEŃSTWO: dobrze, ze jesteś, akceptacja, pochwały, wyniesienie, dostępność, otwartość, empatia, współczucie, współdziałanie, przebaczanie, rozumna swoboda, wyznaczanie granic, wspieranie rozwoju, przytulanie, czuły, przyjazny dotyk.
Zachowania będące nośnikiem przekleństwa, złorzeczenia:
ZŁORZECZENIE: szkoda, że jesteś, odtrącenie, poniżenie, oceniająca krytyka, skrytość, zamkniecie, nieczułość, obojętność, unikanie, rozliczanie, rygoryzm, nadopiekuńczość, brak granic, nadmierna kontrola, etykietki, role, dystans, zły dotyk.
Opinie uczestników:
– Według mnie najcenniejsze zajęcia to komunikacja empatyczna oraz wdzięczność. Bardzo ważne i przydatne są ćwiczenia w grupach. To jest zdecydowanie łatwiejsze do zrozumienia i zastosowania w ćwiczeniach praktycznych, niż podczas samodzielnego czytania książek.
– Wzmocniło moje relacje z rodziną, nauczyło języka empatycznego.
– Uświadomiło mi, że wypowiadane słowa mają duże znaczenie.
– Myślę, iż każdy z uczestników miał przestrzeń i czas do wypowiedzi i wyrażania własnego zdania. Czułam się bezpiecznie w grupie, co przekładało się na większą otwartość i dzielenie się własnymi przeżyciami i doświadczeniami.
– Zajęcia prowadzone w bardzo ciekawy, inspirujący sposób. Świetne przykłady i ćwiczenia, bardzo dobra i bezpieczna atmosfera. Pani Mira bardzo zaangażowana i zawsze świetnie przygotowana – dziękujemy za wszystkie drukowane materiały.
– Myślę, że będę umiała okazywać więcej empatii innym ludziom. Może mi to też mniej oceniać ludzi. Mam również świadomość, że za konkretnym zachowaniem stoją potrzeby danej osoby.
– Tak, uczy w jaki sposób się komunikować, by druga osoba czuła się ważna, zrozumiana, kochana.
– Warsztaty otworzyły mnie na potrzeby emocjonalne bliźnich. Sądzę, że mam dzięki nim większą cierpliwość i umiejętność nabrania dystansu.
– Każdy powinien odbyć takie warsztaty. Nauka o empatii i uczuciach powinna być wszędzie.
– Przekazuje, jak można realizować postawę chrześcijańską wobec drugiego człowieka, również wobec siebie.
– Tak, bo jest to instrukcja miłości bliźniego, Bogu zależy na naszych relacjach, aby były dobre i leczące.
– Pokazuje, że Bóg działa w wielu obszarach naszego życia.
– Kurs jest forma ewangelizacji ponieważ przybliża do źródła…(?)
– Usłyszałam przemyślenia męża, nie zawsze dostępne na co dzień.